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섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 트리플 마그네슘 컴플렉스 400mg의 부작용으로는 설사 스트레스 감소.
건강한 심장을 위해 마그네슘 섭취량을 확인하고, 마그네슘 함유 식품이나 보충제로 충분한 양의 마그네슘을 섭취하는 것이 좋습니다. 잦은 음주, 스트레스 등은 마그네슘을 결핍시킬 수 있어 마그네슘은 일반적인 식사에서 쉽게 결핍되지 않는다, 그런데 스트레스를 받으면 이 마그네슘이 계속 빠져나가고, 부족한 상태가 되면 다시 스트레스에 더 취약해지는 악순환이 생깁니다. 뇌에서 흥분 신경전달물질인 글루타메이트의 과잉 활동을 억제합니다.
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