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여러 질문글을 받았었는데 어떻게 다이어트 중인지 약간 상세히 써보겠습니다.

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그때의 상실감은 정말 말로 표현할 수 없죠.. 인증은 몇번했는데 정체기가 오져서 글도 안올렸었거든ㅠ나의 정체기 데이터를보면5월말부터 7월 중순까지 찔끔찔금내려가고 있긴한데 그저그런걸 볼.. 다이어트 성공률을 분석한 블로그 포스팅에서, 다이어트 성공의 기준이 1년에 3kg 줄이는 것이라고 했다.. 정체기 오는 이유는 다 알다시피 몸이 저장상태라고 해야하나 갑자기 섭취 칼로리 줄어들거나 낮은 칼로리만 먹은 절식초절식..

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