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1분1020초 매달리는데 풀업 34개 겨우 하는데 풀업은 많이 해봤고, 매달리기 해본건 처음입니다.
| 자연스레 고개를 들어 대각선위쪽을 바라보자. |
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| 지난 영상에서 턱걸이풀업으로 근육량 늘리는 방법 을 소개해 드렸습니다. |
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