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허리디스크 급성기란 디스크가 막 터지거나 찢어져서 염증성 통증이 심한 상태를 말합니다.

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특히 허리와 코어 근육을 강화해 허리 통증 예방에도 효과가 있다.

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단, 통증이 심한 허리디스크 급성기에는 쉬는 것이 좋습니다.

주안나누리병원 최영환과장 나누리병원 허리디스크 척추관절 허리디스크증상 척추관협착증 허리통증 허리디스크운동 허리디스크에좋은운동 이전화면으로 가기.. 이 운동 기구는 허리에 가해지는 부담을 줄이면서 전신을 강화할 수 있는 장점이 있습니다.. 대표적인 허리 질환인 척추관 협착증과 디스크추간판 탈출증 환자들의 상당수가 허리 근육 강화를 위해 자전거를 활용한다.. 학생부터 직장인까지 긴 시간을 의자에 앉아 생활하는데 반해 운동할 시간을 내긴 어려워서다..

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