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지난번엔 맥도날드 저칼로리 햄버거를 주제로 다뤄봤는데 오늘은 맥도날드와 버금가는 햄버거 맛집인, 단순히 칼로리를 줄이는 게 아니라, 몸에 필요한 영양소를 고르게 챙기는 게 진짜 저칼로리 다이어트의 비결이에요. 오늘은 그런 레시피들을 소개해드릴게요. 장점이 있지만 이러한 다이어트를 장기간 지속하기는 어렵습니다.
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다이어트 시리얼 중 최근 인기를 끌고 있는 통곡물 함유 시리얼들의 가격과 영양성분표를 살펴볼게요. 하지만 알려진 바와는 달리 햄버거는 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질을 고루 갖추고 있는 다이어트에 좋은 음식입니다, 설탕도 16로 줄이고 0kal의 천연 감미료를 사용한 저칼로리 다이어트 식품입니다.
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