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갑자기 중지하면 두통 피로등 금단이 있어서 많이 먹는 사람있었자면 반씩 줄여가세요, 부스터 휴지기를 가지는 이유가 크레아틴 성분때문에 그런거에요, 카페인의 장기복용에 의해, 카페인 내성caffeine tolerance이 높아진 결과입니다. 나도 모르게 섭취하는 경우가 있으니 참고하세요 ⚠️. 휴지기 안가져도 괜찮고 본인이 카페인 내성으로 카페인의 효과를 못보고 있는것 같다 싶으면 휴지기를 가지시면 됩니다.
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카페인 휴지기를 가져야하는 사람은 하루 200mg 이상 꾸준히 몇달간 복용한 사람에게 추천됨.. 최근 방문 질문 카페인 휴지기 말고 그냥 카페인 양을 줄이는건 안됨.. 요즘 카페인 각성이 점점 약해지고 양은 늘어가서 휴지기를 가져가려고합니다만 다들 몇주씩 가져가시나요.. 카페인 일주일 안먹다가 오늘 카페인600 아르기닌 글루타민 카르니틴 베타알라닌6800mg 섭취 하고 갔는데도 부스터 효과를 모르겠음 1 카페인 휴지기 좀 가질까여 8..
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나도 모르게 섭취하는 경우가 있으니 참고하세요 ⚠️. 아 커피라는건 우유가 안 들어간 드립이나 리스트레또, 에스프레소, 아메리카노를 말해요. 일주일에 12일 휴지기 매주 12일 동안 카페인을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 몬스터짐 스토어에서 여러분의 근성장을 도와드리는 최적의 펌프 제품들을 만나보세요. 부스터에 카페인+크레아틴+펌핑제가 들어있는데근디 보통 휴지기같는이유가 1, 카페인 작용은 먹은 직후 피크는 12시간 도달, 46시간 지속.
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안녕하세요제가 카페인에 민감한편이라서평일 운동할때는 부스터를 안먹고주말에아침에만 섭취를 합니다처음 부스터를 접하였을땐피부가 따갑고 운동 집중도도 높았으나요새들어 따가운, 일주일에 12일 휴지기 매주 12일 동안 카페인을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그냥 운동할때만 주5일 먹는다고 쳐도 내성같은거 안생긴다 본인 부스터 휴지기없이 3년동안 주5일 먹었는데 피검사 다 정상.
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코스푸리 저는 개인적으로 부스터 휴지기 가져본적 없습니다. 최근 방문 질문 카페인 휴지기 말고 그냥 카페인 양을 줄이는건 안됨. 그냥 하루에 9시 12시 4시 경기면 3번 마시면 괜찬. 지금 일주일동안 운동도 쉬면서 부스터 휴지기 가지며 일절 카페인 안먹는 중인데 원래 잠을 일곱시간 잤거든 근데 월요일부터 열시간 정도 자다 이제서야 아홉시간 여덟시간 이렇게 잠 피로가 존나 쌓였었는데 카페인이 계속 도느라 몰랐나봄ㅋㅋ. 지금까지는 일 300mg, 주당 5600mg 넘은적이 거의 없는데 어차피 반년쯤 지나면 군대를 가서 1년. 케겔 드라이 디시
케밋 디시 느낌도 없고 집중도도 없습니다 ㅠㅠ주말에만. 일주일에 12일 휴지기 매주 12일 동안 카페인을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 정신이 확 깨는 효과를 즉각적으로 느꼈었다. 카페인 휴지기가 필요한 이유는 크게 두 가지로 나눈다. 1년 넘게 안쉬고 먹었더니 이제 효과가 없네휴지기 드각다.
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