하루 1, 2회 식사를 하고, 아침은 잘 먹고, 저녁아침 공복시간이 18시간인 그룹들이 비만도가 가장 낮았다2017, 미영양학회지. 하읏 알라딘
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이틀 먹고 하루 굶기, 단식하는 일정을 약 16주 동안 지속했다.
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하지만 건강한 다이어트는 하루 단위로 눈에 보일만큼 체중에 변화가 일어나지 않는다.
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The Festival de Cannes will take place from May 13 to May 24, 2025.
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