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그래서 정체기땐 체중게보단 눈바디를 믿으라는거임 사실 수분빠지는 첫 한두달만 드라마틱한 몸무게가 빠지고 그뒤로는 한달에 3kg정도씩 빠지는게 정상이라고 생각하면됨.	이는 신체가 체중 감소에 적응하여 체중을 일정하게 유지하려는 항상성 작용 때문인데요.
나 개롬 정체기 깨부시고 오랜만에 왔어.	그런 분들은 아래 방법을 따라 해보세요.
50%	50%

인증은 몇번했는데 정체기가 오져서 글도 안올렸었거든ㅠ나의 정체기 데이터를보면5월말부터 7월 중순까지 찔끔찔금내려가고 있긴한데 그저그런걸 볼.

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