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L트립토판은 신경전달물질인 세로토닌과 멜라토닌을 생성하는 필수 아미노산입니다, 트립토판 효능, 권장량 및 부작용 by 건강전문가expert 2024. 하지만 과다 섭취나 잘못된 사용법은 부작용을 초래할 수 있습니다.
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