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| 6월부터 뛰기시작햇는데, 가민구입은 3주정도 뒤에함 두달만에 고도비만 과체중정상 진입 진짜 지방빠질수록 몸이 가벼워지는게 나날이체감됨ㅋㅋㅋㅋ 러닝 최고야 짜릿해 dc official. |
5km 나오는듯체지방 빼기에는 시간을 너무 짧게 하는건가 통합검색 바로가기 본문영역 바로가기 페이지 하단 게시물 리스트 바로가기 페이지 하단 로그인영역 바로가기. |
일주일에 34일정도에 런닝머신에서 속도 11로 30분 그냥 쉼없이 달리는데 대략 5. |
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전경골근 근육통 때문에 5분도 못달린다고 했던 체지방률 40% 이상의 고도비만 뉴비입니다. |
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