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| 전방경사에 라운드숄더일때 뭔가 아늑함이있는데 걸을때 자세 꼿꼿해지니 기분나쁨. | 집 앞에 거꾸리와 철봉이 있어서 가끔 매달리니 견갑골 쪽 통증이 약간 사라진 것 같은데요. | 매달리기는 척추측만증 교정하는데 근본적인 교정 방법은 아닙니다. | 상체+하체+그리고 몸통 코어운동으로 나누어서 하는 샘입니다. |
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