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얼굴 다이어트를 하는 것은 전체적인 체중 감량과 얼굴 근육 강화를 통해서 얼굴살 처지는 것을 막고 갸름한 얼굴을 만드는 방법이에요.	다이어트할 때 얼굴살만 빠지는 경우가 많다.
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다시 다이어트 하려고하는데 어떤방법으로 러닝해야할까.

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