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요알못, 요리초보자도 쉽게 성공할 수 있었던.. 별건 아니고 식단 관련해서 댓글이나 글들 보다가 내 개인블로그에 포스팅 하기 전에 러프하게 써두는데 도움될까 싶어서 올려봄본인은 운동은 11년차, 디시 트렌드 1800 저녁시간에 올려보는 8개월차 필름뉴비의 풍경사진 정산..

저녁 햇반 400g + 닭가슴살 200g + 브로콜리 + 아몬드 + 블루베리 자기전 보충제 2스쿱. 제가 최근에 해먹었던 저녁메뉴 추천해드릴게요. 매주 일주일 저녁메뉴 식단을 정리해서. 오늘 뭐해먹이지 저녁메뉴 고민인것 같아요. 건강도 살리고 다이어트도 성공하는 똑똑한 저녁 식단 공개.

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