지방을 에너지 원으로 사용하기 때문에. 매일 뛰는게 전반적인 건강에 더 좋을까여. 하루 10분 달리기의 효과 앱에서 작성. 조회 74253 추천 289 댓글 817.
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한창 운동 열심히 할 때는 3km뛰고 2.
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