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매독 발진 디시 미국 버몬트 대학교 연구팀은 가벼운 우울증이 있는 126명의 성인을. 예를 들어, 혈중 마그네슘 농도의 감소가 나타날 수 있습니다. 메디컬 가설 medical hypotheses에 발표된 연구에서도 매 끼니와 취침 시에 마그네슘을 섭취하면 주요 우울증에서 7일 이내에 ‘빠른 회복’을 보인 사례 보고를 강조하고 있습니다. 한 재미있는 연구에 따르면, 꾸준한 마그네슘 섭취가 우울증 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 해요. 우울, 불안 증상마그네슘이 부족하면 휴식을 취하는 데 어려움을 겪을 수 있다.

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