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그중에서 건강에 많은 도움을 주는 그래놀라에 대해서 자세히 알아보자. 질문 다이어트할때 그래놀라 비공개 조회수 1,124 작성일 2025. 밥 안먹고 대신 시리얼 먹는게 한때는 다이어트식으로 퍼지기도했었다고 하네요. 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 탄수화물 섭취를 제한해야 하며, 그래놀라는 종종 설탕이나 고칼로리 재료가 포함되어 있어 최적의 선택이 아닐 수 있습니다. 마린이가 먹어본 다이어트시리얼 들을 나열하자면.

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