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분말 형태의 블랙마카는 티스푼으로 12스푼을 물이나 음료에 섞어 섭취하거나, 음식에 곁들여 먹을 수 있습니다. |
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너무 자주 먹으면 오히려 몸에 부담을 줄 수 있어요.. 하루 1000mg 을 지속적으로 먹어도 문제는 없나요..
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