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천화서고 대공자 환혼 29 134 0 뉴스 박서준, 한 생명 살렸다 다시 한번 열심히 살아야겠다 다짐 디시트렌드 1000. 옆지기가 어디서 몸에 좋다는 소리를 듣고 치아씨드 그것을 사왔는데 뭐 씨앗처럼 생겨서 먹기도 불편할것 같은데 어디에 좋은것인지 궁금 합니다. 밥먹고 식이섬유 채울려고 20g 물에 타서먹었는데10분정도 있다가 토함위 속에서도 부피가 계속 늘어나나봄 ㅅㅂ5g씩 먹어봐야겠다. 아침에 간단히 섭취하거나, 간식으로 먹기에 좋습니다. 주말브런치 치아씨드,햄프씨드로 맛있고 건강하게 슈퍼푸드 햄프씨드와 치아씨드로 건강하고 간단히 브런치, 아이간식, 별식을 준비할 수 있어요.
