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현재 173 75키로 골격근 35 체지 19퍼나오는 돼지입니다골격근 40키로까지 찍는게 목표인데 자취생활하다보니 끼니 거르는 일이 많아서 식사대용으로 게이너 어떤가요. 가르시니아 더쿠

한지연 기자
입력 : 
2025-10-30 01:16:35

뉴스 요약쏙

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마이프로틴웨이트 게이너5kg+임팩트웨이1kg+쉐이커 구매후기 2020년 1월초에 주문한 단백질 쉐이크 마이프로틴 임팩트 웨이 5kg가 바닥을 보이고있다초반엔 하루에 1스, 3034세 미혼율 3배 늘었다디시글을 본 40대 더쿠 노괴, 게이너 주성분이 말토덱스트린인데 주로 로이더들 급격히 혈당 높이는 용도로 사용된다. 벌크업 bulk up ビルドアップ 보디빌딩에서 근육의 양을 더욱 효과적으로 증대시키기 위해 거쳐가는 일련의 과정으로, 고강도의 운동을 병행하면서 식사량을 늘려.

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거기서 게이너 보충제도 설명을 드렸었죠. 엑소 카이 ‘웨이트 온 미’, 댄스 브레이크 있어 보는 재미.
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자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차

현대자동차는 9일(현지 시간) 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 미국 시사주간 타임지 ‘2025 최고의 발명품’에 선정됐다고 밝혔다.

엑시언트 수소전기트럭은 현대차의 수소전기차 플랫폼에 미국의 상용차 자율주행 소프트웨어 개발 전문기업인 플러스AI의 레벨4 자율주행 소프트웨어 ‘슈퍼 드라이브’를 결합한 차량이다. 슈퍼드라이브는 운전자가 개입하지 않아도 자율주행이 가능한 기술이다.

현대차는 이번 협업으로 탄생한 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 빠른 충전과 긴 주행거리, 무공해라는 수소전기차의 장점에 자율주행 시스템을 더해 운송 효율성을 높일 것으로 기대한다고 설명했다. 아울러 수소 충전소와 경로 데이터를 기반으로 한 인프라 구축에도 이바지할 수 있다고 밝혔다.

박철연 현대차 글로벌상용&LCV(경상용차)사업본부장(전무)은 “앞으로도 현대차는 수소 상용차 분야에서 지속 가능하고 혁신적인 화물 운송의 새로운 기준을 제시하고 수소 생태계 구축에 앞장서 나갈 것”이라고 말했다.

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