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특히 운동 후에 몸에서 발생하는 암모니아와 젖산, 지방산 등의 노폐물을 감소시키며 피로도도 낮춘다. 가장 처음에는 공항피로회복제 라고 하면서, 피로회복에 좋다기에 솔깃해서 아르기닌을 구입했다.
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