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가슴이 웅장해진다는 것은 실로 감격스러운 일이다. ’이라는 말을 우스갯소리로 하지만, 운동에 진심이라면 이 소리가 결코 우습게 들리지는 않을 터, 몸 전체의 균형과 자세를 다듬고, 자신감을 만드는 운동이에요.
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