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오늘 도서관에서 공부하며 새로운 친구를 사귀었다. 오늘 나를 가장 흔들리게 한 사건 1가지 떠올리기. 하지만 기억해야 할 것은 아무에게도 말하지 못한 감정, 트라우마, 상처, 비밀 등을 감정에 초점 맞춰서.
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간성 확인법 나의 감정을 들여다보고 다양한 방법으로 표현해볼 수 있는 시간을 가져봅니다. 오늘은 아이들이 자신의 감정을 잘 표현하고 이해할 수 있도록 도와주는 감정 일기 쓰기에 대해 이야기해 보겠습니다. 감정 조절 일기 템플릿 예시 오늘의 감정 체크. 감정일기 양식을 다운로드 받아서 인쇄하면 위 이미지처럼 사용할 수 있습니다. 감정일기 예시 감정일기는 우리의 일상 생활 속에서 겪는 다양한 감정을 이해하고 관리하기 위한 좋은 방법입니다.
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