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척추, 고관절, 전체적인 체형과도 깊은 관련이 있어서 건강과 통증 관리 측면에서 꼭 알아두면 좋아요.. 견갑골의 안정성을 높이고 어깨와 등 근육의 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다..

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위에서 설명한 후방경사의 특징은 통상적으로 적용되는 개념일 뿐입니다, 전방경사와 후방경사의 합작품사람들이 골반불균형이 있다고 해도 자신이 전방과 후방 두 케이스를 모두 갖고 있다고는 많이 생각 못하시곤 합니다. 견갑골이 후방경사되도록 스트레칭이나 y레이즈 동작을 더 해주는 것은 좋은 선택입니다, 그래서 내전근이 타이트하고 협력근으로써 우세 패턴을 보인다면 골반을 후방경사시켜 벗윙크가 일어나기 쉽습니다. 러닝 제대로 한지 1년된 런붕이인데평생 골반이 전방경사인 속히 말하는 오리궁둥이로 살다가 최근에 교정운동해서 많이.

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