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슬개건염patellar tendonitis, jumpers knee은 슬개건 하단에서 경골 결절부로 연결되는 슬개건을 과도하게 사용해서 생긴다. 신묘일주 디시

한지연 기자
입력 : 
2025-10-25 16:10:48

뉴스 요약쏙

운동을 하기전에 염두에 두어야 할 팁을 알려드리겠습니다.

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슬개건염 장경인대염 둘다와서 쉬다가 6개월뒤에 뛰었는데 다시올라와서 6개월더쉬고 뛰었는데 진짜좋네요 쉬는동안 기초운동하면서도 무릎에 걸리는 느낌때문에.. 슬개건염의 주요 원인은 무릎을 무리하게 많이 사용하는 것이라고 해요.. 이번 포스팅은 과사용, 기능이상으로 인한 슬개대퇴증후군 연골연화증,슬개골대퇴통증증후군, pfps, patellofemoral pain syndrome 과 슬개건염 이 주 내용입니다.. 휴식이 우선이라는 걸 이제는 인정하게 됐다..

슬개건염 증상이 심해지는데 어떻게 해야 할까요.

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운동이 가능하게 되었을 때의 기쁨은 순간적이었던 것 같고, 이제는 다시 무릎의 통증이.

슬개건염 치료를 받고 나서, 한동안 괜찮았던 것 같은데, 그 시간도 이제는 지났나 봐요. 슬개건염 재활을 위한 운동은 재교육에 초점을 두고 있습니다.
수술은 깔끔하게 찢어져있어 잘 꿰매서 끝났다고는 하는데 언제 퇴원인지는. 안녕하세요 헬창 형님들헬린이 하체 충이라틈나면 등산가고 스쿼트하고 레그프레스하고 했는데무릎 아작 났어요 ㅜ충격파치료랑 주사 맞아도 진전이 없는데어떻게.
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4월말에 대회에서 슬개건염 생기고 아직까지 완전회복이 안되었는데 원래 이렇게 오래가나요.

최근 무릎 앞쪽에 통증이 심해져서 걱정이 됩니다, 수술은 깔끔하게 찢어져있어 잘 꿰매서 끝났다고는 하는데 언제 퇴원인지는. 4월말에 대회에서 슬개건염 생기고 아직까지 완전회복이 안되었는데 원래 이렇게 오래가나요.

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오늘도 유익한 건강질병정보로 돌아온 지킴이 키미입니다.
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차

현대자동차는 9일(현지 시간) 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 미국 시사주간 타임지 ‘2025 최고의 발명품’에 선정됐다고 밝혔다.

엑시언트 수소전기트럭은 현대차의 수소전기차 플랫폼에 미국의 상용차 자율주행 소프트웨어 개발 전문기업인 플러스AI의 레벨4 자율주행 소프트웨어 ‘슈퍼 드라이브’를 결합한 차량이다. 슈퍼드라이브는 운전자가 개입하지 않아도 자율주행이 가능한 기술이다.

현대차는 이번 협업으로 탄생한 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 빠른 충전과 긴 주행거리, 무공해라는 수소전기차의 장점에 자율주행 시스템을 더해 운송 효율성을 높일 것으로 기대한다고 설명했다. 아울러 수소 충전소와 경로 데이터를 기반으로 한 인프라 구축에도 이바지할 수 있다고 밝혔다.

박철연 현대차 글로벌상용&LCV(경상용차)사업본부장(전무)은 “앞으로도 현대차는 수소 상용차 분야에서 지속 가능하고 혁신적인 화물 운송의 새로운 기준을 제시하고 수소 생태계 구축에 앞장서 나갈 것”이라고 말했다.

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