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삼겹살 1인분 200그램에 800칼로리정도된다 보통 다이어트 신경안쓰면 남자 둘이가도 34인분 시켜먹지않음.
4키로 빠졌다 막 제대로 운동 한건 아닌데 그래도 매일 적어도 하루 340분은 걸었고 너무 막막해.. 거기에 밥한공기 찌개 양념장 음료나 술까지 먹으면 한끼에 2000정도는 그냥 넘어감..
삭제 시 닉네임 등록 가능 타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다, 디시人터뷰 lpba의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 운영자 250402ad 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요, 디시 다이어트 갤러리에서는 최근 간헐적 단식, 고단백 저탄수화물 식단, 걷기+러닝 같은 현실적인 남자 다이어트 방법들이 인기를 얻고 있습니다.
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