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꾸준히 관리하는 습관을 들이시길 바랍니다.	우선 목허리어깨승모근 통증이 생기고, 그 외에도 두통 눈피로감 거북목 어깨말림 구부정한 허리 미관상 진짜보기싫은 얼굴골반어깨 만약 지금 통증이 없다해도 자세가 잘 흐트러지는 사람들은 결국 허리디시크든 뭐든 문제 생기니까.	외관상 어깨라인이 예뻐 보이지 않으며, 왜소해 보이는 이미지, 옷 태를 망가뜨리는 등 미용상 스트레스를 주기도 합니다.
특히 왼쪽 어깨가 조금 심하게 말려있는 형태라서 운동을 하더라도 왼쪽, 오른쪽 자극 다르게 받고 그랬다.	잘못된 자세를 지속할수록 소흉근이 짧아진다.	행잉 레그 레이즈 시, 어깨 통증은 대부분 어깨 유연성에 기인한 것입니다.
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특히 ‘라운드숄더round shoulder’라고 불리는 어깨 말림 증상은 단순한 자세 문제로 보이지만.	라운딩요추말림되거나 과신전 되지 않는다.	어깨 관련 질환에서 항상 나오는 근육 중 하나인.

행잉 레그 레이즈 시, 어깨 통증은 대부분 어깨 유연성에 기인한 것입니다.

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얼마전에도 글 올렸는데 어깨를 뒤쪽으로 살짝 당기고 하면겨드랑이를 좁히면 어깨 무의식적으로 뜨는 증상이 사라졌다고.

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