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디클라인 덤벨 프레스 동작에서는 호흡이 굉장히 중요합니다.
홍재영 선생님의 피드백과 함께 진행한 디클라인 플라이입니다, 그중 벤치프레스는 남성들이 좋아하는 운동중 하나이죠, 푸쉬업도 여러 가지 종류가 있지만 그 중에서 오늘은 인클라인 푸쉬업과 디클라인 푸쉬업의 차이점을 알아보려고 하는데요.
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