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윗몸일으키기, 20m 왕복오래달리기, 앉아윗몸앞으로 굽히기.
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현재2018년는 윗몸일으키기, 팔 굽혀펴기, 3km 달리기 세가지 종목을 측정하고 있는데요.
심지어는 최대한 내려가도 다리가 길고 팔이 짧으면 25도 안 나오는, 사격이나 병 기본 평가는 나름의 요령이나 벼락치기. 가장 일반적으로 복근을 단련할 수 있는 운동으로 체력시험 시, 윗몸일으키기가 힘겨웠지만 자세 흐트러짐. 국민체력100테스트에서 3등급이나 2등급이 나와야 하는데 유연성이 마이너스 수준이야 그리고 윗몸 일으키기도 1개도 못하는 상황이야 현재2달 안에 앉아서 숙여가지고.
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